Planering fram till tävlingen
Måndag: Gunillaträning
Tisdag: Jogga
Onsdag: Vila
Torsdag: Träna program
Fredag: Jogga
Lördag: Uteritt
Söndag: Skritta 1 h
Måndag: Hanchenträning
Tisdag: Träna
Onsdag: Skritten eller jogga
Torsdag: Vila
Fredag: Tävling
Ungefär, det blir säkert ändringar.
Tisdag: Jogga
Onsdag: Vila
Torsdag: Träna program
Fredag: Jogga
Lördag: Uteritt
Söndag: Skritta 1 h
Måndag: Hanchenträning
Tisdag: Träna
Onsdag: Skritten eller jogga
Torsdag: Vila
Fredag: Tävling
Ungefär, det blir säkert ändringar.
Kommentarer
Trackback